2019-06-03 10:11 來源: 試題調研 點擊：
高考那聲感慨穿什麽
穿帶有對號的衣服很吉利？穿紅色的衣服會帶來好運？不不不，平時喜歡穿什麽就穿什麽，舒適為主。
考試期間，考生最好選擇一套寬松吸汗的棉、麻質地 哈哈哈衣服，有利於舒緩情緒，也不會產生燥熱感。對於考試期ξ 間穿的衣服、褲子、鞋子新舊不重唯唯要，舒適就行。最好⊙不要穿新衣服，因為新衣服可能在一定程度上會造成考生短暫不適應，同時會分散考生的註意力。盡量避免太花哨的奇裝異服，也會分散考生註意力。
進入高考考場前，考務♀人員會使用金屬探測器對進場考生進行檢查，考生最好不要穿戴含有金屬拉鏈或扣子的服飾，以免探測器報↓警而延長檢查時間，讓考生心緒不寧。
尤其註意，要實〒時關註天氣情況，準備合適的衣⌒物。考試期間可能天氣很熱，不要穿得太厚，早晚溫差大的地方要帶件厚點的衣服以防著涼。經過①一年的緊張備考，很多考生抵抗力︼下降。一句話，喜歡的舒適的就是最好的。
高考吃什麽
“孩子平時太辛苦，考前一定要吃點好的。”有些家長一門心思想在考前給孩子補一補，但是真的可取嗎？家長做好後勤保障，但千萬別準備什麽“高考餐”。考試期間，考生的飲食最好以清淡∮口味為主，家長不要隨意改變平時的飲巨大食習慣，也不要食用沒吃過的食物。如果突然改變飲食祖龍撼天擊結構，考生很可能出現√過敏、腸胃不適等癥狀。
考生每餐的主食要充足，主食提供的碳水化合物在體內產生的葡萄糖可以為大腦提供能量，這也是大腦唯一的能量來源。每天要吃二兩以上的瘦心兒肉或蛋類，對於平時不目光一下子就朝何林看了過去愛吃肉的考生，家長可用豆制品替代。早餐要◢在考前60-90分鐘吃完，因為吃完早餐的半小涅使得方大長老眼中閃過一絲迷惑時內，血液主要集中在消化系統中，大ζ腦的供血減少，註意力不易集中。如果是離考點比較遠的考生，註意乘車前不要吃太多東西，一路顛簸容易出現暈車、惡心等狀況。
需要特別提醒考生的是，夜宵加餐不能吃難消化的食物，如炸雞、炸南瓜餅、糯米肉粽、燒烤等。建議準備溫牛奶、酸奶、水果、雜糧面包、小餛飩、銀耳湯、蘇打餅幹等易消化的食物。
高考正值夏季，考生會選擇冷飲來降溫祛暑，但人的腸胃溫度在37度左右，而冷飲的溫度在零下10度左右，將近50度的溫差很容易對腸胃造成不利影響，冷飲吃得又急又快更容易引起腸胃的痙攣痛。此外，提神飲料中以“咖啡因”為發揮提神作用的主要物質，考生以前沒喝過，在考試復習階段大量飲用，容易引起神經衰弱、失眠等現Ψ象，雖然看起來精◥力充沛，實際是一種假象。應該遵循】正常的作息規律，勞逸結合，才能保證有效的學習。
如果你選擇在外面解決吃飯問題，首選正規餐館，外出就餐要選∏擇持有《營業執照》和《食品經營許可證》、環境衛生的↙餐飲服務企業消費，不要到露天攤販直接狂轟亂炸消費。選用正規商品，不要購買無廠名、廠址、生產日期和保質期的食品，不購買外包裝破損的食品。
不提倡食用涼拌菜、海鮮類、生魚類、四季豆角、新鮮黃花菜等菜品直接朝籠罩了下來，之前沒嘗試過的食品盡量一下子竟然被壓扁了下來不要食用，防止過敏。
切勿食用超過保質期和變質變味的食品。建議考生家長要是我還是天神提前為考生準備中暑、感冒及腹瀉的↘常用藥，以備不時之需。
高考住哪兒
考生在高考期間，無論是住在家裏還是住在賓館，只要住處離考點的距離在步行半小時以內，“行”就不嗡是問題，是有安全保障的，因為你無戰神領域竟然有了一個指頭大小論乘坐什麽交通工具，實在不行，即使是步行也不會有【遲到的風險。
近年來，考點附近的“考試房”興起。但“考試房”的賓館其周邊環境、據考場實際距離和住宿條】件、房間使用時〇間等都可能會成為引發糾紛的⊙原因。為此，提醒考生家長最好提前實地考察預訂賓館的周邊環境、內部設施、衛生狀況和服務質量等情況。
在訂房時，要問清使用時間，尤其是最後一天考試的退房時間，並在押金條上註明，防止臨考前出現提早退房的突發情況，打亂考◣生生物鐘節奏，影響考試。
入住時帶上家裏的洗漱用品，以免酒店、賓館提供的一次性用品衛生不達標，危害考生↓健康。空調溫度在26~28℃為佳，進出空調房間應註意適應溫差。風扇不宜對著身體長時間吹，更不要貪涼在陽臺、樹下等露天環境睡↑覺。
高考前的高強度復習讓每一個考生身心俱疲，所以，一定要 所以避免睡過頭，考試遲到的情況。提醒各位考生一定要設置好鬧鐘！如果不放心，可以打電話告訴前ㄨ臺，要求前臺提供叫醒服務。如果考生獨自住宿，可以讓父母在起床時間給你打□ 電話。
提醒大家，住宿期※間要保管好自己的行李物品，尤其是貴重物品要是崛起還是隕落隨身攜帶，比如身份證、手機、錢包等，這些非常重要的東西千萬不要放在賓館裏！
怎麽聲音從那巨大去考試
對於選擇交通工具出行的，得知考試地點之後最好提前去看一下考場周圍的交通環境狀況，盡量走熟悉的路徑，並且安排好備用路線。在考試當天務必要點了點頭預留出富余時間，避免堵車等意外發生。
如果是家長開車送孩子去考場，可以準備兩張“送考生”的車貼，放在車前和車後。趕考※當天要註意收聽、收看交通管理部門發布的公告和路況信息。一旦在去考場的途中遇到堵車√等緊急情況，最好的辦法就是出示準考證向民警求助。
同時，多找幾條合適的線路作為備選。交警部門會在考試期間全力協調各考場周邊的交通，如出行交通事故、車輛拋錨等突發事件，會及時疏導和處理。自己開車哎送考的家長需對車輛提前檢查，確保車況良好，行駛途中應留意考點周邊的繞行標誌。
不論選擇哪種出行方式，赴考都“宜早不宜遲”，要留足應對突發狀況的時間，忌卡點№出行。
高考用什麽
家長可督促孩子把考試用品（一般學校會發一三名金仙套，學生最好♂多備一套）、準考證、身份證等準備好，統一放入透明♂的塑料夾中。考試期間（6月7日—8日）每天去」考場前都要檢查一遍，看準考證、身份證、2B鉛筆、黑色字跡的簽字筆、直尺、圓規、三角板、無Ψ封套橡皮、眼鏡等是否攜帶齊全。還要特別留意考試時塗卡要用的2B鉛筆※是否合乎要求，避免買看來他還真有點手段艾走吧到假冒偽劣產品。
一定要按照高考準考證的要求，帶好考◎試用品，特別是準考證和身份證。每年都有考生把這兩樣證件】落在家裏的。
雖然現在高考組織得越來越人性化了，即使未帶準⊙考證和身份證，考生經過學校老師和招辦工作人員驗明身份後也可先入考場進行考試，但家長一定要回家去取來證件補檢，這樣的過程或多或百花樓樓主眼中閃過一絲震驚少地會影響孩子考試的氣息若有若無心情。
戴眼鏡的同學要★註意，考前最好檢查一下自己的眼鏡（含隱形眼那一棍鏡），確保它們不會在考試時出現損壞等狀況。如果有條件，戴眼鏡的同學〗可事先準備備用眼鏡，特別是戴隱形眼鏡的同學。
家長最好和考生一起仔細閱讀準考證正反面的信息、《考生須知》和《國家教育考試違規處理辦法》，按規定參加考試，避免出現失誤和違規等現象。
註意，這些物品禁止帶入考場：各種具有發送或接收信息功能的設備，如移動♀電話、對講機、無線耳機及◣其他無線接收、傳送設備等，電子存儲記憶錄放、掃描設備，手表等◤計時工具，塗改液、修正帶等各種文具，項鏈、耳墜、發卡、手鐲、戒指、鑰匙、硬幣、磁卡（餐卡、房卡、公交卡、銀行卡等）等鐵磁性物品，各種都收藏起來食品和飲品，以及其他非考試必需物品。
對於要不要陪考問題，家長可以提前征求和尊重孩子的意見。有些孩子不願意父母陪考，家長也不要勉強。但是要記得提醒考生註意交通安全，無論考試結果如何，孩子平安回家才是最重要的。
最後，調研君祝廣大考生，高考順利，金榜題名。
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